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月子期间需要的营养:
1.鸡蛋:鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合产妇食用。定期对新生儿进行健康检查,宣传科学育儿知识,指导家长做好新生儿喂养、护理和疾病预防,并早期发现异常和疾病,及时处理和转诊。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多蛋,甚至一天要吃到20~30个,这就没有必要了,因为吃得过多也无法被身体吸收,会白白地被排泄出去,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天不必超过4~6个鸡蛋。
2.红糖:由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。伤口包扎法的注意事项:三角巾的用法:(1)头部包扎:先把三角巾基底折叠处放于前额,拉到脑后与基底先作一半结,然后绕至前额作结,固定即可。红糖中铁的含量高可以给产妇··,红糖中含多种微量元素和矿物质,防治产后尿失禁,促进排出,但是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
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常见的急救基本知识一、中暑
一般人眼中,所有因体温过高而引起的不适都叫中暑,其实这种因体温过高引发的不适分为中暑和热衰竭两种,虽然成因略有差别,但是处理时牢记以下五字诀,可急时救治:
1、移。迅速将移至阴凉、通风的地方,同时垫高头部,解开衣裤,以利呼吸和散热。
2、敷。可用冷水毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于头部、腋窝、大腿根部等处。
3、促。将置于4℃水中,并按四肢皮肤,使皮肤血管扩张,加速血液循环,促进散热。待温度降至38℃,可停止降温。
4、浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右凉水中,以浸没··为度。老年人、体弱者和····病患者,水温过低不能耐受。
5、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周,把皮肤擦红,一般擦15—30分钟左右,即可把体温降至37—38℃,大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
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常见的急救基本知识三、热痉挛
在工厂等热而湿度高的地方,长时间地工作,有时会突然脸色发青,感到恶心、头晕并发生痉挛,这叫热痉挛。对这种病如不及时处理,会进一步发展,以至于意识消失,后。对热痉挛的紧急处理主要有以下几种方式:
1.轻度患者要迅速到阴凉通风处仰卧休息,解开衣扣,腰带,敞开上衣,然后再喝些凉开水或盐水。
2.如意识丧失,痉挛剧烈,应让患者取昏迷体位(侧卧,头向后仰),保证呼吸道畅通,同时快速通知急救中心。
3.如虚脱者····,也应抬送医院,严禁让患者自立行走,更禁用···以及····等。
特别注意
1、让热痉挛的患者喝凉的盐水,是简单有效的方法(一杯水中加一匙盐)。由于热痉挛时大量出汗,身体丢失很多水和盐分,血液浓缩,循环不良。这时,盐水是救命水,应当立即补充。
2、热痉挛常与日射病混同。但本病的显著特点是皮肤粘湿,体温不高。其处理多少与日射病有些不同,一定要加以区别。而且凡长时间在温度高的环境中劳动时,都应多喝盐水,预防发病。
3、如有条件,可给轻度患者服用仁丹、十滴水或霍香正气水等药品。
伤口包扎法的注意事项:
三角巾的用法:
(1)头部包扎:先把三角巾基底折叠处放于前额,拉到脑后与基底先作一半结,然后绕至前额作结,固定即可。
(2)面部包扎:先把三角巾的顶角打一结,放于头顶上,然后将三角巾罩于面部(在眼睛和鼻孔处可剪个小口),将三角巾左右两角拉到颈后,再在前面打结即成。
(3)胸部包扎:如左胸受伤,先把三角巾顶角放在左肩上,将底边扯到背后在左面打结,然后再把左角拉到肩部与顶角相结。
(4)背部包扎:同胸部包扎法一样,但位置相反,结打在胸部。
(5)手臂的悬吊:将患肢成屈肘状放在三角巾上,然后将底边一角绕过肩部,在背后打结即成悬臂状。
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