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洗脸时将几滴生姜汁滴入温水中，或者将生姜汁直接与适量的洁面乳混合，用来洗脸，油性皮肤可早晚用一次。长期坚持能有效的控油哦，而且面部能长时间保持清爽。 生姜之所以能淡化面部的，是因为内含的成分对改善有很重要的关系。体内的自由基可以加快肌肤的老化，而生姜中的个中姜辣素能减弱自由基

生姜中含有天然黄酮类物质和酚类物质，蜂蜜中则含有酚酸，有明显的化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能够中和生姜水的辣味，还能避免服用生姜水之后出汗过多。导致人体损耗的不良反应，互利互补。此外，蜂蜜还有润肠的功效。这个祛斑又益脑，还，算得上是一举三得了!

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紫外线是造成皮肤老化、痘痘、雀斑等皮肤问题的主要原因之一。很多人认为夏季紫外线强烈，不需要防晒，但其实紫外线的强度和伤害不亚于夏季。因此，秋季一定要做好防晒和补水，出门时要涂上防晒霜。但在选择防晒霜时也要注意防晒指数，避免选择油性防晒霜、防晒霜和防水防晒霜等含酒精和香料的防晒产品影响皮肤代谢和血液循环，这对健康和皮肤有害无益。在秋季防晒效果的是防晒霜。需要注意的是，有些防晒剂并无法防晒。

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有防晒功效的成分

1、烟酰胺

烟酰胺，又称维生素B3，使用2-5%浓度的烟酰胺，烟酰胺刺激皮肤，促进代谢，具有美白、、控油、缩小毛孔的作用。但是烟酰胺有刺激性，易过敏，令皮肤、发痒，在使用之前一定要在耳后测试是否过敏。

2、熊果苷

熊果苷能通过抑制生产黑色素的酵素酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。规定：熊果苷成分浓度不能超过7％，对皮肤有漂白性作用，用于防止皮肤和雀斑。但熊果苷对皮肤有一定刺激性，不能长期使用，使用一段时间后建议换温和的产品搭配使用，敏感肌、孕妇、干性皮肤慎用。