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鲜猪肉是指从猪身上切割下来未经烹饪的肉块，通常被称为“生肉”或“新鲜肉类”。它是日常生活中常接触的美食之一。首先，了解生猪的健康状况对于选购新鲜的鲜猪肉非常重要。优良的活猪瘦肉色泽为淡红色；颈部和肩部肌肉粗键宽厚丰满（尤其后者）；后腿肌肉(五花肉)层次分明且丰富等特征是选择的关键指标点。另外健康肥膘呈白色略带粉黄色、手感有脂肪坚实感及薄厚度均匀适中偏微微黄的颜色特点。不正常的颜色多为发红、暗红的或有血斑点的现象则不可取！

生猪肉，是指没有经过加工或者烹饪的猪瘦肉。它通常呈现出鲜红色的外观和质地，具有以下特点：1.肉质紧密而富有弹性；2、纹理明显且较为粗糙；3、表面有微小的水分渗出（但不湿润）；4、有一股明显的腥味或异味。（在烹调过程中会消失）生猪肉在食品加工和烹饪中有广泛的应用，是人们日常饮食中不可或缺的一部分。生猪肉具有丰富的营养、美味可口、多样的烹饪方式，但需要注意食用安全和适量摄入脂肪。

猪瘦肉是人们日常饮食中比较常见的一种肉类，其肉质细嫩、滋味鲜美。它含有丰富的蛋白质和必需的氨基酸，能够满足人体营养需求；还富含维生素B1、铁等元素，有助于促新陈代谢。相对于其他动物性脂肪来说，猪肉中的饱和脂肪酸含量较低，但仍然有一定量的不饱和脂肪酸存在。此外，由于它的纤维较粗，口感相对较差且不太适合用于炒菜或烤制等方法烹饪出香气来。