大家好，下面给大家分享一下让孩子改掉咬指甲的最好方法。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.给自己定一个小目标。比如一天不咬指甲，两天不咬指甲。然后，如果你做到了，你可以给自己一个小奖励，或者让其他主管给你一个小奖励。
2.给自己做一个漂亮的指甲。因为如果你的指甲只是涂了或者做了，你是不忍心咬或者剪的。就算是咬习惯了，看到刚做完的指甲也会停下来。
3.或者戴透明牙套。这个牙套除了防止你咬指甲，还对牙齿和脸部有轻微的整形作用。当然，如果牙齿不好看，也可以借机箍牙。
4、放松，很多时候咬指甲、咬东西都是习惯或者心理压力，可以试着转移注意力，让心情变好。比如养成健身或者爬山的习惯，可以开阔心胸，让整个人保持积极向上。
5.在你的手指上粘一些胶带。在手指上贴上医用胶带，包好指甲。就是刚开始可能会不方便，但是慢慢就会习惯了。
6.保持随时戴手套的习惯，防止自己咬指甲。
7.别让自己闲着。因为当你认真做一件事的时候或者忙的时候，你很难有时间或者机会咬指甲，所以每次发现自己有空的时候，就告诉自己不要咬指甲。给自己一个心理暗示。
以上解释了让孩子不咬指甲的最佳方法。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。