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两岁宝宝吃什么粥

   日期:2023-06-29     浏览:51    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道两岁宝宝吃什么粥。以下是详细的解释。现在让我们来看看!1.山药小米粥做法:将山药去皮,洗净捣碎,然后与适量小米煮成粥。粥稠后,加入适量冰糖,搅拌均匀。山

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道两岁宝宝吃什么粥。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1.山药小米粥

做法:将山药去皮,洗净捣碎,然后与适量小米煮成粥。粥稠后,加入适量冰糖,搅拌均匀。

山药小米粥有健脾和胃的功效,特别适合胃口不好的宝宝经常食用。

2、胡萝卜玉米粥

做法:先将玉米煮熟,再将胡萝卜切成细丝,和适量的粳米一起煮。粥煮好后,加入适量的火腿肠、葱花和香油。

这种粥香甜可口,小孩子都很爱吃,而且其中的维生素A、不饱和脂肪酸、胡萝卜素等元素对促进宝宝的生长也很有帮助。

3、丸子鸡汤粥

做法:取鸡胸肉切成丝,然后将这些鸡丝做成丸子。油锅放入姜丝和葱花后,将鸡肉丸一起放下,再放入鸡汤和粳米。煮好后,加入少许食用盐即可。

丸子鸡汤粥不仅好看,而且营养丰富,对提高孩子的抵抗力有很大的帮助,尤其是在流感季节,让孩子吃丸子鸡汤粥对感冒的恢复也有很大的帮助。

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原文链接:http://www.8178.org/news/show-102582.html,转载和复制请保留此链接。
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