微波炉可以蒸米饭吗怎么蒸(微波炉可以蒸米饭吗几分钟)

大家好，下面小编给大家分享一下。微波炉怎么蒸米饭？(微波炉可以蒸几分钟米饭吗？)很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

微波炉可以蒸米饭。用微波炉蒸米饭更省电，米饭中的营养成分损失更少。用微波炉蒸米饭的时候，最好把米饭提前泡好，这样可以有效缩短蒸的时间。浸泡20分钟，然后放入微波炉，加热5分钟，取出拌匀，再加热10分钟。

微波炉小贴士:

1、加热时间:微波炉采用高频加热，加热速度快，如果加热时间过长，食物会变干、变硬，甚至产生毒素。所以在使用时，需要控制好微波炉的加热时间。

2、容器选择:普通塑料容器、塑料袋等。不能放入微波炉加热。普通塑料容器和塑料袋不耐高温，受热容易变形。高温下可能释放有毒物质，对健康有害。微波炉加热要用专用容器。

3、加热食品类:不加热油炸食品。高温会溅油，可能导致明火和火灾。如果炉内意外着火，先关闭电源，火熄灭后再开门。

4.金属器皿:微波炉的工作原理是利用电磁波发射能量来加热食物，电磁波会与金属发生反应，将电磁波挡在金属器皿之外，所以微波炉无法加热金属器皿中的食物。

5、密闭容器:微波炉加热产生局部高温，产生蒸汽，即高压。一旦使用密闭容器，可能会发生爆炸。如果要用有透气孔的容器，哪怕是带壳的食物，也要先用筷子刺破外壳，或者不要盖。