青少年网络成瘾的发展
目前,我国青少年网络成瘾有低龄化的趋向。病例是6岁到18岁。在这些收集的案例中,10岁到14岁是高发年龄。中国青少年网络协会他们做调查,他们就发现网络成瘾14到24岁占85%。在我们国家有八千万人是网络沉迷,有250万人是网络成瘾的。大多数家长喜欢盯着孩子写作业,一旦孩子写错作业,就会让他改正,甚至家长会发脾气凶孩子。其中中学生他每周上网时间可能达到九小时,如果放假高达21小时。
网络成瘾改善的方法
目前医院心理科上就网络成瘾 主要有这几点:1、认知行为:首先要给孩子做沟通,给予一些简单的教育,让他对网络的利弊有一个充分的理性的认识,希望他能加强自制力。2、能够在家长的陪伴监督下,逐渐地减少孩子的上网时间,上网时间的减短不能一下子减短太多,要根据孩子的反应以及状况进行,一个坚持的过程。首先问一下孩子假期有多少家庭作业,然后让孩子自己去制定学习计划,确定好每天的学习进度。
青少年如何戒掉网瘾
多与家长、老师和同学交往沟通,获得心灵上的慰藉与成长。及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时,立即采取有效措施,及时控制自我,决不宽容自己,以防止上网成瘾发生。 寻求帮助,当父母无法解决孩子的上网问题的时候,一定要积极主动地寻求人员的帮助进行心理咨询,心理咨询老师会帮助你走出上网成瘾的困惑。网瘾严重的大部分人群都会出现学业失败,从而导致心理空虚,缺乏自信,长时间会有一种孤独感,经历这些情况的青少年,为满足自己的内心,通常会选择逃避,容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。