下面是一种真资格隔音对策。要作到真正的隔音，自然是对房间的六个面实施隔音措施。如果只对相邻房间的墙壁（隔墙）增加一定的隔音性能，那么，地面和天花板对声音的影响又会突出来。按照质量定律，罩壁的结构应当是重质的，例如，采用砖、石块、混凝土或厚钢板等的构造。为了防止这种情况的出现，完全切底的隔音肯定是对房间的六个面都采取相应的措施。要更好地提高房间的隔音特性，就是在房间中再造一个房间，即所谓“室中室”的结构。
顾名思义，“室中室”就是对四壁、地面、天花板都采取严格的隔音措施，后的结果是在房间内部再构造出一间房间来。所有的录音室都采用这种结构。如此营造的诚心诚意是的隔音特性高于-50dB。通常在孔洞上安装一定长度的消声，使消声器的降噪量与隔声罩罩壁的隔声量相当，这样既不降低减噪效果，又可以达到通风冷却的目的。甚至可和理想的隔音特性达到-60dB~65dB录音室媲美。
2、挂个厚窗帘
给居室选择一套质地厚实、褶皱多的窗帘，能有效吸除绝大部分噪声。实验表明，悬垂与平铺的织物，吸音效果几乎相同，所以，在房间内铺设地毯，也能起到吸收环境噪音的效果。
3、窗边摆放木质家具
由于木质家具的纤维多孔性，使它具备了良好的减噪能力。在布置居室时，不妨在窗边摆放书橱、衣柜等木质家具。
尤其是临街的房子，隔音问题需要
很多父母都会在儿童房里装上橡胶地板和毛毯，减小小孩摔倒时的冲击力，防止其受伤。橡胶地板和毛毯内部结构具有一定的抗震能力，除了能防止小孩摔倒受伤，更能降低噪音分贝。
6.绿色植物也能降燥
其实利用绿色植物降燥并不少见，街边的绿化带就是利用了这一原理。在家中放上一些盆栽除了能降燥还能绿化家中空气环境，尤其是阔叶植物降燥效果。
7.减少家中海棉物品
很多朋友都认为海绵隔音，其实不然，海绵是吸音材料，如果家中有海绵物品如沙发等家具，要想减少噪音，就应将这些物品替换掉。