塑胶地板的保养长期空置房间的塑胶地板容易出现起拱、卷边现象，所以一定要定期查看、通风。即使有人住也要如此。第二、保持地板干燥、清洁，严禁使用碱水、肥皂水擦地，这样会破坏塑胶地板表面的光泽。若板面不慎沾有污迹应及时清除，特别是有颜料，为了避免破坏塑胶地板，必须在污迹未渗入之前前加以清除。第三、闷热潮湿的天气，塑胶地板很容易受潮起拱，所以应保持室内干燥，降低室内潮湿度。除了以上几种好处，这种材质的地板在防水、防火等方面还具有很好的性能特点，而且安装方便，所以深受广大消费者的喜爱。
但是PVC运动地板也存在一些缺点，比如颜色较少大多都只是纯色、木纹这几种。受到强烈撞击时PVC运动地板能够适度吸收，来保护地面免被健身器械砸落，减少所造成的破坏和人体摔倒造成的伤害。出来的健身房地板，是哑光悬浮拼装运动地板。这是一种新型的运动地板的地面材料，悬浮拼装运动地板是目前市场上比较流行的第四代体育运动地板。高抗冲的共聚物（PP）为原材料，可广泛用于各类运动场地、娱乐、休闲、健身场地、幼儿园场地等。比木地板具有的运动性能更为价格更加便宜，基本也不需要后期维护的费用。
软的塑胶地板和硬的塑胶地板又都有自身不同程度的缺点。软的塑胶地板尺寸稳定性弱，容易变形，铺装后会更容易受到环境温度的影响，如果温差变化剧烈，会表现出一定的热胀冷缩。另外，软的塑胶地板的耐压和抗污能力要相对弱一些。硬的塑胶地板给人的脚感不如软的塑胶地板，吸音降噪性也偏弱。由于本身偏硬，在寒冷的冬季，如果用力去折可能会出现裂痕，在施工时会相对困难一些。软硬度差异的原因PVC塑胶地板在生产过程中一种成分是增塑剂，在一定范围内，增塑剂成分越多，塑胶地板就会越软，生产成本也会有所下降。如果塑胶地板含有的增塑剂过多，那么塑胶地板的伸缩性也就会偏大，粘贴在地面上，如果环境温度变化过大就会出现伸缝，这样就会影响到地板的美观度，也会变得不利于打理。因此塑胶地板软硬程度不同的一个重要原因就是增塑剂的含量不同。此外，增塑剂过多还会出现一个弊端。
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它是由聚材料制成的PVC地板，是环保无毒的可再生资源。它不同于其他的塑料制品，PVC地板不含甲醛、苯等有毒物质，不会给人体带来伤害，防火性强，遇火不燃。现在的塑胶地板种类齐全，片材的花色与图案繁多