青少年心理健康标准
1. 乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。他们经常进行自我反思，看到自己的长处更能容纳自己的不足，并寻求方法改进。2. 情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。
心理辅导的主要方法
认知疗法，认知疗法于20世纪60一70年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理方法。青少年心理辅导的重要性近几年来，抑郁倾向越来越趋于年轻化，对于曾经出现在职场当中的疾病来说，在青少年群体当中也逐渐延伸，那么首先建议家庭一定要开始关注自己的教育方式，或多或少这都与教育方式有着直接的联系。认知疗法是新近发展起来的一种心理方法，它的主要着眼点放在患者非功能性的认知问题上，意图通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。
青少年常见心理问题
所谓的结伴，也就是说，孩子的同伴影响力上升了。虽然很多事情他会跟父母说，你别管，我自己来，但事实上，也有很多事情是他处理不了的。许多的家长会介绍自己觉得好的心理师给有需要的朋友，如果你也是听别人的介绍，这就是一个好的渠道，你可以告诉孩子：我的朋友的孩子去咨询后效果很好，这样会缓解孩子的抗拒心态。于是他还是需要别人的帮忙，这个时候，他就会找自己的同伴。所以这个阶段，结伴的现象特别多。而结伴恰恰也是校园欺凌的一个重要原因，所以，要想孩子不被人欺凌，你就得让孩子有朋友，让孩子不孤独。
青少年心理辅导的重要性
近几年来青少年心理健康问题饱受关注，并且越来越多的青少年开始因为心理出现偏差。孩子生活中的“网瘾”、“叛逆”、“厌学”、“多动”等非常多的问题大多是孩子心里积压的情绪问题的投射，父母们多关注，帮助孩子合理地释放情绪，或者询求的心理机构帮助疏导。儿童心理咨询师指出，孩子的厌学情绪，是一个渐进的过程，由轻到重，对学习的抵触行为也跟着加重。这不代表孩子有心理问题，而是心里成长的保驾护航，帮助孩子健全更的人格。