吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。
此外，糖分较重的食物吃进嘴里，是需要进行分解的，在分解的过程中需要大量的维生素B1，这样其实在一定程度上也会降低体内钙含量。
维生素B1对于视觉神经有较强的养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态，钙元素不仅能够为骨骼提供营养，对于眼睛来说，是眼部组织的保护层，身体中钙离子缺失会导致的弹力发生减退，眼睛晶状体的压力开始不断上升，使得眼球前后径被不断的拉长，影响到眼球壁的韧性，造成近视。接下来带您看看近视不能吃什么：忌食糖类食物食物常见的五种口味，甜味无疑是吸引人的。
进入初高中后，孩子们学业压力加大，初中要奋斗中考，高中要为而“马不停蹄”，因此眼睛的负担也就相应增加。但是在科技产品高速发展和高度普及的影响下，患眼疾的人越来越多。初高中生阶段，如果不采取正确的措施及时干预，将很有可能发展成为高度近视，高度近视会导致脉络膜病变、裂孔或脱离、黄斑变性出血等症状，所以，为了孩子的身心健康，家长一定要让孩子们在中考、的奋斗中劳逸结合。
建议❶ 每天平均2小时的户外活动，能有效预防近视的发生;
❷ 注意用眼姿势及环境，保持用眼时环境光照充足;
❸ 保持正确的坐姿，书本和眼睛的距离在一尺以上;
❹ 不要伏在桌上、躺在床上或在动荡不稳的车厢里看书;
❺ 劳逸结合，避免长时间近距离学习。
就如歌词里唱的一样，一觉醒来“啥是佩奇”攻陷整个朋友圈，带着好奇心点开了，一看果然没有让人失望，天真的我本以为是手机广告，后来觉得是移动广告，不对劲这应该是催促过年回家团圆的广告······后，竟然是小猪佩奇电影的广告，内容简直过于走心！红外技术：运用航天科学研究得知的感应和远红外技术，通过特定波长导入能量，使人体各组织及细胞达到活化、提高自愈能力，神奇快速矫正视力。
这里就不赘述广告内容了，想必大家都看过了，今天我想说的是作为一部贺岁动画片肯定是全家档的，为了观影舒适感一定要好好保护孩子的眼睛。
或许佩奇是啥不重要
重要的是孩子能不能清晰的看到“佩奇”，所以比佩奇更重要的是孩子的好视力，作为家长也是一直在保护孩子眼睛方面不断努力，所以我们这次总结了很多家长关心的六大问题，分享给大家：
近视会遗传吗？A近视的确有一定的遗传因素，但不同类型的遗传概率不同，而且近视是遗传和环境共同作用的结果，科学用眼可以延缓近视的发生和加重。
一般而言，如果父母均是高度近视，遗传的概率会比较大。这样的家庭更应关注孩子的视力发育。经络原理：通过科技创新的数码经络技术与传统中医经络学原理相结合，疏通经络、眼部沉睡活性细胞、活化视神经细胞，提升视力。因为高度近视带来的问题不仅是看不清楚，随着年龄的增长，还会出现各种症状，严重的可致盲。如果家长发现孩子喜欢歪头、低头、或者近距离观看，就应及时检查视力。
转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。根据儿童ruo视诊断标准，ruo视的标准为：3岁以下儿童视力低于0。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。