中央空调对室内温度的掌控能力比分体式空调更强，一般分体式空调会在室内达到设定温度后停机，直到室内温度浮动超过2℃时重新启动制冷，而人体在温度浮动超过1℃时就会有明显的不适感，中央空调能平衡室内温度浮动在0.5℃以内，整体感受更舒适。中央空调的安装位置隐藏在了吊顶内部，所以能够节省下空调挂机和柜机的安装空间。此外，设置在吊顶中的风口能够更好的与室内装修相契合，在安装时具有更多的可调控和多边性，让室内装修更加时尚。
中央空调室外机主要是起散热作用，室外的空气也是通过它来进行循环交换，一些安放在离油烟口很近的室外机还可能吸附了大量的油烟，这些都是有碍空气清新的因素。居民用户的室外机一般用清水冲洗即可，若是油烟较重的或是靠马路边的室外机，还需的清洗液方可清洁到位。中央空调的室内机清洗应该以滤网为主要清洁的部件。中央空调滤网积蓄下来的灰尘非常多，不但对人体不利，还会妨碍空气的流通和降低制冷的效果。一个春季没有使用中央空调，也很容易让中央空调内留下霉变的物质，所以在使用前，一定要清洁滤网。
清洗中央空调对于我们的身体也有益处，因为长时间不清洗，空调内就会有很多的细菌和污染物，清洗后自然就改变了这样的环境，可以让室内的环境变的更干净，人们可以呼吸道更干净的空气。虽然中央空调要清洗，但是清洗也是有周期的，不是清洗次数越多，对身体越好，中央空调应每年清洁和维护一到两次。有的用户使用中央空调两三年也不清洗。空调长期患病，危害人体健康，降低空调使用寿命。应该尽快清理。
中央空调一定要定期的清洗和保养，主要就是对于空调的本身，可以延长使用的时间，对于空调的各个配件都是有很大的好处的，对我们的身体健康也是有益处的。所以清洗空调不能忽视。然而并不是清洗的次数越多越好，而是要根据我们的使用情况进行清洗，这样才能保证使用的效果。