进入初高中后，孩子们学业压力加大，初中要奋斗中考，高中要为而“马不停蹄”，因此眼睛的负担也就相应增加。初高中生阶段，如果不采取正确的措施及时干预，将很有可能发展成为高度近视，高度近视会导致脉络膜病变、裂孔或脱离、黄斑变性出血等症状，所以，为了孩子的身心健康，家长一定要让孩子们在中考、的奋斗中劳逸结合。有人认为“矫正”的含意是指戴眼镜后视力会得到恢复（矫正），例如上述通过戴眼镜后视力得到“矫正”，以后不戴眼镜，视力便会从0。
建议❶ 每天平均2小时的户外活动，能有效预防近视的发生;
❷ 注意用眼姿势及环境，保持用眼时环境光照充足;
❸ 保持正确的坐姿，书本和眼睛的距离在一尺以上;
❹ 不要伏在桌上、躺在床上或在动荡不稳的车厢里看书;
❺ 劳逸结合，避免长时间近距离学习。
转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。恰当的间隔和休息孩子们常常太专注于他们正在做的事情，以至于他们没有注意到眼睛疲劳的症状。
戴框架眼镜的度数为什么每年会增长？
答：框架眼镜是的光学矫正方式，只是在眼睛前面增加了一个凹透镜，让图像聚焦在上，并没有解除眼球的视疲劳状态。所以，度数每年会以100度左右匀速增长。
第壹次佩戴为什么会头晕？
答：因为我们的设备是模拟了一个动态屈光，所看到的图像会在前后不停的移动，和平时的静态用眼习惯是不一样的，所以次佩戴需要一个适应过程。一般情况下十几分钟就适应了，看到的图像就会稳定，越来越清晰，头晕情况也会消失。