网络成瘾的表现
１．过度疲劳。与以前相比，您的孩子是不是早上难以按时起床？您是不是发现他在吃饭或者周末有昏昏欲睡的迹像？老师是不是反映您的孩子上课有注意力不集中或无精打采的迹像？和成人一样，孩子睡眠习惯的改变经常是上网时间过多的一个首要指标。２．学业问题。孩子产生网瘾的原因上网成瘾又称网络病态运用，是一种激动性地过度运用网络，并因而导致显着的社会、心思功用损害的现象。您的孩子还像以前那样按时完成老师布置的作业吗？
帮助孩子戒网瘾的一些方式
建立一个有节制地上网的明确界限和上网时间表。假设每天晚上完成功课后上网１小时，周末可以额外再增加一两个小时。对于在网络中已经迷路的青少年，我们不能一概否定，应当理解他们，用心去感受他们，帮助排解心理困扰，想方设法转移他们对网络的依恋，充实青少年的精神生活和娱乐，而不让其上网则必须找别的爱好替代。然后把您们一起做出的这个规定坚持下去。假如孩子今日上网超过了规定的时间，那么就要减少或取消明天上网的时间，以示对他不坚持规定的惩罚。记住您并非是去控制孩子，而是要把他从对网络的某种心理依赖中解脱出来。
戒的方法
学会与孩子有用沟通。一些青少年之前与爸爸妈妈的联系就比较恶劣，特别是沉浸于网络之后，与爸爸妈妈的联系愈加恶化，可是爸爸妈妈仅仅一味责备或愈加严加地管束，与孩子之间的沟通却没有任何改进。哪种孩子更容易产生网瘾一种状况，小孩子在年少的时分有被扔掉的阅历，比方爸爸妈妈离异，或孩子被爸爸妈妈交给别人去带，这样的孩子到了青春期可能会迷背叛络。所以家长需求不断地学习、测验怎么有用地与孩子沟通、与孩子做朋友，与孩子一起健康成长。不要给孩子过大压力