这两种极端的心态其实都是要不得的，了解自己的生理变化规律，了解哪些是年龄增长带来的正常现象，哪些可能是需要就医诊疗的疾病问题，对于老年朋友和家人来说，都是非常重要的，今天的这篇科普文章，就来为大家介绍8种70岁后老年人经常出现的“正常衰老现象”和调养方法。
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