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防止脸上出现黑斑的方法
1、出现色i斑的原因主要是外部因素和内部因素。日常生活中不注意防晒、熬夜、工作压力大、电脑辐射、情绪不稳定等。
内分i泌失调会导致体内的色素沉着，身体代谢会变得很慢，体内的毒i素无法及时排除，导致面部色素沉着，形成大面积的色i斑。
2、不能乱用化妆品或者祛斑霜之类的，因为铅重金属含量超标，不仅不祛斑，而且容易丢失皮肤。
3、平时要多吃一些含有维他i命 C的水果，同时还要注意睡眠和饮食。
脸颊上有黑斑的女孩，不要过于焦i虑，更不要轻易相信街上的那种谎i言，而且，绝i对不能轻易地将化妆品往脸上抹，不要拿脸做实验，代价太大了。
要追求一个健康的生活方式，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物，多锻炼，排除体内毒i素。
年岁是一把杀猪刀，随着年龄的增长，再好的皮肤也会长出细纹和色i斑。如色素沉着所形成的斑，怀孕时脸上浮现的斑点，甚至有些人天生就长在脸上。
有些人觉得斑很难去，其实只是你没有找对方法而已，脸颊的斑纹怎么淡化。
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祛斑小妙招
1、注意防晒
防晒霜是祛斑至重要的一环，是防止斑点反弹的重要因素。
秋天的阳光虽然不像夏天那样热烈，但是 UVA的存在还是会让你“变色”哦。
外出时，不要忘记抹防晒霜，选择 SPF值15就可以了；另外，外出时也要带防晒伞，以防急用。
2、柠檬祛斑
柠檬片中含有丰富的维他i命 C，能很好的清除皮肤角质，促进肌肤的新陈代谢，至主要的就是能去除黑色素，能有效淡化斑点，黑色素堆积也会引起斑点。
至好用柠檬汁洗脸，水温至好是温水，水太热，会将柠檬中的维生素C分解掉，一次只需半小时。
3、要保证睡眠质量
实际上，保证睡眠质量是一种能达到天然祛斑效果的好方法。长期熬夜，睡眠不足，都会使皮肤加速衰老，加重黑色素沉着。建立科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能有充足的休息和自我修复的时间。尤其在夜间，是皮肤修复的黄金时期，一定要彻i底护肤后才能入睡啊！
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中药美白祛斑配方
第—:珍珠粉美白面膜
材料:珍珠粉、牛奶、蜂蜜
做法:将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的一下面部肌肤，这样能够很好的促进血液循环，淡化。另外，做这种面膜的时间选择每天晚上睡觉之前。
功效:珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化，一举多得。
第二:七白育
材料:白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白笈
做法:将所有的中药材研磨成为粉末，然后加入适量的鸡蛋清进行调和，后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤之后用淘米水冲开丸子，然后涂抹在脸上。
功效:这种中药面膜方法在我国的古代中就有记载，在元代的时候这种面膜还是皇家。经常使
用这种中药面膜，能够令肌肤越来越光滑，并且减少细纹产生的可能。
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