随着全民健身时代的到来，人们越来越重视体育锻炼。想锻炼的人基本上会选择跑步机作为他们的家庭设备。他们怎么能买一个耐用的无忧跑步机呢？以下是普及跑步机的标准分类和购买知识的要点。
目前，市场上的跑步机主要分为机械跑步机和电动跑步机。老年人可以选择机械跑步机，这是一种积极的跑步模式。用户可以根据自己的情况快速行走、慢跑或跑步。年轻人可以选择电动跑步机，它可以根据他们的体质来设定跑步速度。
5.有好的减震系统吗
没有好的减震系统会对膝关节产生很大的影响。常见的减震系统主要分为硅酮减震、悬架减震和弹簧减震。
硅胶减震:这种方法可以大大分散跑步机跑步板对人体的背部冲击力，有效保护脚踝和膝关节。
悬挂减震:一般由弹性元件、减震器和导向件组成。除了保护功能外，它还能提高跑步的节奏，但会产生一定的噪音。
弹簧减震:通过纵向和横向弹簧的组合来优化减震，比其他减震系统多吸收63%的冲击力，从而大大减少伤害。
根据使用场景和人群，目前的跑步机可分为三种类型:步行机，家用跑步机和商用跑步机。
步行机小巧紧凑。它占地面积小，马力小，运行有效面积小。因此，它不能运行。单身女性有空的时候在家里散步是非常合适的。不用时，它可以藏在床下。虽然家用跑步机具有跑步功能，但是跑步带的速度和面积都可以满足大多数人的要求，但是对于相对较高和较重的人以及具有较高资格的人来说，家用跑步机的稳定性和舒适性可能会降低。