孕妇可以吃木糖醇吗？怀孕可以吃木糖醇口香糖吗
很多女性怀孕后想吃甜品，但是摄入含糖量高会有妊娠糖尿病的危险，所以想以木糖醇代替单糖食用。那么，孕妇可以吃木糖醇吗？怀孕可以吃木糖醇口香糖吗？
孕妇可以吃木糖醇吗
孕妇慎吃木糖醇
孕妇慎吃木糖醇的原因：木糖醇白色晶体，外表和蔗糖相似，是多元醇中最甜的甜味剂，甜度相当于蔗糖，热量相当于葡萄糖。木糖醇从理化性质上来讲，是属于偏凉性的，如同海鲜、绿豆之类的食物，它不易被胃酶分解而直接进入肠道，过量后，对胃肠有一定***，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%，容易在肠壁积累，易造成渗透性腹泻，对孕妇没有好处。木糖醇不能替代葡萄糖纠正代谢紊乱，也不能降低血糖、尿糖、改善临床症状，孕期糖代谢本身就会出现异常，因此孕妇***不要吃木糖醇。
孕妇吃木糖醇的正确方法：以中国人的体质，一天摄入木糖醇的上限是15至20克。孕妇饭后光嚼嚼木糖醇口香糖用来清洁口腔没什么问题，但如果吃大量的其他木糖醇食品，就需要一定要谨慎。
怀孕可以吃木糖醇口香糖吗
答案是肯定的。孕妇当然可以吃口香糖，但是在选择上，要注意了。
一些加了香精的口香糖，不建议你选择吃。而你需要选择的就是吃含有木糖醇较高的口香糖来吃。这样，不仅有利于你怀孕时的牙齿问题，也会对你的孩子出生后的牙齿有好处。
孕妇在吃口香糖的时候，不建议你吃含糖量高的，否则可能会引起摄入糖量过多，而导致孩子出生后有先天糖尿病的现象出现等。
在选择口香糖的时候，也要注意，一些加工剂太多的口香糖，或者是香气非常浓重的口香糖也不推荐孕妇吃，***是吃轻糖，轻香的。
一般情况下，孕妇在吃过饭或者是无聊的时候，都可以嚼一粒口香糖的，这是对自身的好处，其实口香糖若是含有钙的话，也可以起到补钙的作用。
木糖醇哪个牌子好
木糖醇是一种无糖食品，选择该产品重点从以下方面来分析：
一是产品的质量；
二是客户的认可度。
木糖醇的产业基地主要集中在国家高新区山东禹城市。
山东龙力生物科技股份有限公司是全国***的木糖醇生产基地，也是国内唯一一家生产木糖醇的A股上市企业，公司拥有国家功能性糖类公共试验室、国家糖工程技术研究中心，拥有自主知识产权国家授权专利63项。该公司自2006年开始批量生产木糖醇，已经有10年的生产经验，2014年龙力生物推出焕畅牌木糖醇，焕畅木糖醇系列全部以优质木糖醇为原料，无任何添加，已成功入驻沃尔玛，大润发，华润万家，世纪联华等大型商超，在木糖醇市场连续多年保持市场领先，自去年11月入驻天猫商城，凭其优秀的产品质量、营养健康的功能和良好的品牌形象，深得消费者喜欢和信任，销量不断攀升，跃居天猫产品类目***。在产品质量上，焕畅木糖醇完全在洁净规范的GMP厂房生产，产品达到了国际质量标准，通过了多项管理体系的认证；在客户认可度上，公司的木糖醇是全球***的糖果公司箭牌***的木糖醇供应商。“绿箭’、”益达”等多个产品里均添加有龙力生物生产的木糖醇。龙力生物被评为“箭牌2015年度***供应商奖”和“箭牌2015年度质量优异表现奖”。公司还与好丽友、乐天等国际客户建立了良好合作关系。
焕畅木糖醇产品已通过欧盟与美国食品认证，保证了食品的原生态与品质，不含任何化学残留及其他添加物，是国际公认的安全食品，专注于更优质的产品和服务。
孕妇可以吃口香糖吗
口香糖是一种很好的休闲小零食，人们在无聊的时候会吃一块口香糖，不仅能打发无聊的时光，还能去除口腔中的异味，因此口香糖深受人们的喜爱。喜欢吃口香糖的女性有很多，那来了解下孕妇可以吃口香糖不？
口香糖中没有对身体有害的成分，孕妇可以适量食用，不会影响到宝宝的健康。平时没事的时候，孕妇可以适量吃口香糖，对身体还有很多益处。由于口香糖中的基质黏性很强，可以粘附牙齿表面的细菌和食物残渣，具有保护牙齿健康的作用，适量吃口香糖可减少龋齿发生。
孕妇在咀嚼口香糖的过程中，可以锻炼面部肌肉，促进面部血液循环，对颌骨健康有一定益处。吃口香糖还能***唾液分泌，而唾液有天然杀菌能力，能够更好的维护口腔健康。此外，口香糖还能帮助孕妇清新口气，缓解孕吐。
口香糖虽好，孕妇也不要不停的吃，过度食用口香糖会导致咬肌疲累，影响正常咀嚼能力。而且口香糖中含有薄荷成分，具有一定的***性，大量食用会影响人体正常味觉，从而给健康造成不利影响。
怀孕可以吃口香糖不?
怀孕期间可以吃口香糖的。
口香糖通过咀嚼是有很多好处的，一方面能够去除牙齿表面的食物残渣，有清洁口腔的作用，还能锻炼口腔周围的肌肉以及促进血液循环，对牙齿、颌面的发育有促进作用。如果在怀孕的早期，孕妇恶心、呕吐等早孕反应重的情况下，可以适当咀嚼一些清凉型的口香糖，来缓解一下孕吐反应。在怀孕期间，孕妇***是嚼木糖醇口香糖，因为这种口香糖含糖分低，对孕妇的牙齿有一定的保护作用，而且妊娠期糖尿病的孕妇也可以嚼木糖醇类的口香糖。
孕妇可以吃口香糖吗 孕妇吃什么样的口香糖
1、孕妇可以适量吃口香糖，口香糖是一种含有天然树胶糖浆博贺甜味剂的共给人们咀嚼的糖，口香糖的基质黏性很强，能去除牙齿表面的食物残渣，有一定的清洁口腔作用，还能促进面部血液循环与肌肉的锻炼对牙齿的发育有促进作用，另外口香糖还可以促进消化，孕妇是可以适量食用的，可以适当使用口香糖来清洁牙齿。
2、但孕妇要注意一些，糖分高，添加剂多，味道香浓的口香糖不能吃，***还有木糖醇的孕妇。从怀孕到产后经常摄取木糖醇，孩子出生后感染的几率就会降低，不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。
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