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吃番石榴有什么好处和坏处吗(吃番石榴有什么好处和坏处)

   日期:2024-03-05     浏览:46    评论:0    
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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃番石榴有什么好处和坏处吗,吃番石榴有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、番石榴可以促进铁质的吸收,促进血红蛋白的生成,增强造血功能;可以保护眼睛,增强视力,预防老年性黄斑及白内障;可滋润肌肤,保护皮肤,治疗痤疮,美白养颜,延缓衰老;可以增强机体的抗病能力,预防感冒、流感等疾病的发生,还可以辅助降低血糖。

2、但是,不可吃过多,会引起上火、便秘。

3、此外,阴虚火旺、经常便秘的人,不宜食用番石榴。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

原文链接:http://www.8178.org/news/show-317676.html,转载和复制请保留此链接。
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