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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,空腹血糖偏高怎么办?严重吗?,空腹血糖偏高怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、空腹血糖正常值3.89-6.11mmol/l,2次或2次以上空腹血糖大于等于7.0mmol/l为糖尿病,空腹血糖在6.1-7.0mmol/l之间为空腹血糖异常。
2、血糖偏高需要注意以下几点:1.严格控制饮食,少吃多餐,避免暴饮暴食,以低盐、低脂、低糖饮食为主。
3、2.适当增加运动量,每次45-60分钟且持之以恒。
4、3.定期复查血糖。
本文到此结束,希望对你有所帮助。