吸烟有害健康内容简短是什么?
吸烟有害健康简短内容如下:
1、燃烧的是香烟,消耗的是生命。
2、远离烟草,拒吸***支烟;净化空气,保护环境卫生。
3、也许,你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟。
4、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦?
5、请把火柴留给你的生日蜡烛,而不是香烟。
6、吸烟有害健康。不仅对自己危害大,对家人危害更大。
7、吸进一时兴奋,留下一生悔恨;吸进一时享受,留下一世难受;吸进一时潇洒,留下难忘的伤疤;世界无烟日,愿你远离香烟,拥有健康。
香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类:
1、醛类、氮化物、烯烃类,对呼吸道有***作用。
2、尼古丁类,可***交感神经,让吸烟者形成依赖。
3、胺类、氰化物和重金属,均属毒性物质。
4、苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质,均有致癌作用。
5、酚类化合物和甲醛等,具有加速癌变的作用。
6、一氧化碳,减低红细胞将氧输送到全身的能力。
为什么吸烟有害健康
大家都知道,吸烟有害健康,甚至连香烟的盒子上,都标着这几个字。但是还是有很多人抵挡不住香烟的诱惑,通过吸烟来缓解压力、排解寂寞……
都说吸烟有害健康,但是你知道它为什么会有害健康吗?换言之,吸烟后我们的身体发生了怎样的变化?今天,荷叶健康就和大家好好聊聊,为什么吸烟会有害健康。
香烟中的有害成分
我们知道香烟中有七千多种物质对人体有害,已查明有69种具有很强的毒性和致癌性。其中最让大众熟知的成分是尼古丁,它具有很强的成瘾性,毒性也很大。
除此之外,还包括了苯并芘、烟焦油、一氧化碳、放射性物质等成分。有充分的证据表明,烟草会损害咱们人体的DNA,诱导基因突变,增加患癌症的发病风险。
世界卫生组织调查发现,全球目前有13亿烟民,平均每年有500万人因吸烟引起的相关疾病失去性命。我国吸烟人数超过3亿人,其中每年有100万人因香烟失去生命。
香烟对健康的影响
1.引发癌症
研究发现烟草中有大量的致癌物质,这些有害物质长期***人体,容易引起各类癌症,包括肺癌、口腔癌等。研究发现,大量吸烟的人患肺癌概率比不吸烟的高10~20倍。
不仅会影响到自己,还可能增加孩子患癌的风险。这是因为吸烟会影响到**子、卵子中的DNA,使得某些片段出现变化,这些变化传递到孩子的基因中,可能导致一些健康方面的危害,就可能导致孩子患癌症风险增高。甚至有些孕妇在怀孕期间吸烟,造成胎死腹中的情况。
2.影响消化
长期吸烟,香烟中的尼古丁会***胃黏膜,导致粘膜下血管的收缩和痉挛,这会导致胃粘膜缺血、缺氧,导致胃粘膜受损。尼古丁还会导致幽门括约肌松弛,导致胃食管反流。还会增加胃黏膜蠕动,促进胃酸分泌,引起胃黏膜溃疡、引发胃炎等。
3.心脑血管疾病
烟草中的有害成分进入人体,会随着血液代谢出体外,在此期间会对血管产生损害,严重者甚至会引起冠心病、心绞痛、呼吸困难。还可能损害男性器官,造成**。
4.造成骨质流失
长期吸烟,会影响骨细胞的生长发育,加速钙质的流失,造成骨质疏松。尤其是中老年人,本身钙质流失严重,长期吸烟还会加剧骨质疏松的程度。如果是骨折,则会影响伤口的愈合。
5.致盲
长期吸烟会导致视网膜缺氧,会让视神经纤维发生变化,视网膜乳tou黄斑萎缩。香烟中的烟焦油还会影响维生素B12的吸收,造成视神经营养不良,影响到视力健康。
吸烟还有个更大的危害,就是二手烟,不仅影响吸烟者自己的身体健康,更多的是对家人的健康造成危害。大量研究发现,吸二手烟很可能增加心肌梗塞的发病几率,孕妇吸二手烟可能导致婴儿出生缺陷,还可能增加肺癌的发病风险。
吸烟有害健康,希望大家早日戒烟,过上健康的生活。
【参考文献】
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吸烟有害健康,它会对人体造成哪些危害?
吸烟对人体的伤害,大致分为以下几类。1、口腔疾病。2、过敏。3、肺部疾病。
1、口腔疾病。
经常吸烟的人,对于口腔的健康有很大的影响。对于表面现象来讲,会造成牙齿变黑变黄。看起来影响视觉效果,而且吸烟留下来的黄色和黑色污渍是非常难去除的。有时候这些物质,甚至会跟随人体终生。
吸烟会造成牙龈的一些疾病,例如牙周炎和牙龈炎。像牙龈肿胀、牙龈出血、发炎、牙龈萎缩等,都是吸烟有可能会带来的口腔问题。
2、过敏。
对于拥有过敏性体质的人,如果过敏源是环境中的烟味的话,那么尤其要注意避免这种过敏源。
像患有过敏性鼻炎的人,尤其要注意环境中烟味所带来的***和敏感。烟味,更容易***过敏性鼻炎的反复发作,从而加重鼻黏膜的损伤。
拥有过敏体质和过敏性鼻炎的人,一定要避开生活中的烟味和吸烟者。
3、肺部疾病。
长期吸烟的人,其香烟中的有害成分尼古丁和焦油等,会对口腔、气管、肺部造成严重伤害。
经常吸烟的人,会有很多的痰出现。而且也会造成支气管所产生的疾病,从而增加肺部的伤害。
而且经常吸烟还会容易,导致口腔癌、鼻咽癌,肺癌等癌症。
吸烟对于肺部的伤害,也是毋庸置疑的。
所以吸烟对于身体是百害的一种行为,所以想要拥有好健康身体的人,可以适当的戒掉香烟。经常吸烟的人,日常生活中,也要注意蔬果的摄取。补充维生素,补充矿物质,以进行身体的修复。
吸烟对人体健康有什么危害
吸烟对身体的危害有:
***、烟草中含有大量的有害物质,比如苯并芘、芳香胺类、焦油、尼古丁等,具有致癌作用,可以导致癌症发病率升高,食道癌、肺癌、鼻咽癌等发病与吸烟有一定关系。
第二、吸烟会***呼吸道,引起呼吸道黏膜的充血水肿,导致***性咳嗽,可以诱发咳嗽变异性哮喘或者咽炎等疾病。
第三、长期吸烟会损害心血管健康,导致血管弹性下降。
第四、吸烟会导致味觉减退。
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