推广 热搜: 韩版  还可  格式  氢气  制作工艺  避暑山庄  收购ACF  求购ACF  回收ACF  液压阀 

烤箱美食做法茄子 今天吃大餐烤箱美食第一弹

   日期:2023-04-12     浏览:29    评论:0    
核心提示:寻寻觅觅了很久入手了海氏的C40,第一次用烤箱做了蒜蓉茄子和蒜蓉金针菇。这个菜谱主要是为了记录和总结 By 丫丫我飞用料茄子 2个蒜 3个蚝油 1勺生抽 2勺咸盐 适量白糖 一丢丢豆瓣酱 1勺小

烤箱美食做法茄子 今天吃大餐烤箱美食第一弹(1)

寻寻觅觅了很久入手了海氏的C40,第一次用烤箱做了蒜蓉茄子和蒜蓉金针菇。这个菜谱主要是为了记录和总结

By 丫丫我飞

用料
  • 茄子 2个
  • 蒜 3个
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 2勺
  • 咸盐 适量
  • 白糖 一丢丢
  • 豆瓣酱 1勺
  • 小米椒 5个
做法步骤

烤箱美食做法茄子 今天吃大餐烤箱美食第一弹(2)

1、第一步熬了蒜蓉酱,一半蒜蓉先用小火熬,有香味了颜色满满变金黄了关火倒入另一半,调味

烤箱美食做法茄子 今天吃大餐烤箱美食第一弹(3)

2、烤箱200度预热后,茄子刷油,放入烤箱20分钟,下次要把头切掉,20分钟拿出来茄子已经软了

烤箱美食做法茄子 今天吃大餐烤箱美食第一弹(4)

3、拿出来后切开,放蒜,这次蒜放的不够多

烤箱美食做法茄子 今天吃大餐烤箱美食第一弹(5)

4、剩下的蒜用来烤蒜蓉金针菇了

烤箱美食做法茄子 今天吃大餐烤箱美食第一弹(6)

5、200度,我考的时间长了一点焦了,下次用12分钟试试

小贴士

第一次用烤箱,成菜并不完美,还是需要多做多尝试才能找到最符合自己的口味

茄子的营养功效

味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。

1.治胃癌

国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。

2.抗衰老

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

3.降低胆固醇保护心血管

经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。

4.清热解暑

对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

茄子的饮食禁忌

脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。

手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,两者同食,肠胃会不舒服,严重可能导致腹泻。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,
原文链接:http://www.8178.org/news/show-34055.html,转载和复制请保留此链接。
以上就是关于烤箱美食做法茄子 今天吃大餐烤箱美食第一弹全部的内容,关注我们,带您了解更多相关内容。
 
标签: 茄子 烤箱 美食
打赏
0相关评论

推荐资讯
网站首页  |  VIP套餐介绍  |  关于我们  |  联系方式  |  手机版  |  版权隐私  |  SITEMAPS  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报