育儿:第一次怀孕的症状和第二次完全不一样?怀孕初期一定要注意这4点
有位宝妈私信我说:“刚怀上那会不知道,二月份过年特别能吃,见啥都想吃。到了三月份,开始怕冷,云南这边三月份已经很暖和了,是可以穿衬衣那种。但我每天冷得要命,白天还要贴了暖宝宝,晚上睡觉加毯子。
当时还以为放假天天手洗大宝的衣服,受凉了,所以怕冷。等到姨妈推迟了一个月还没有来,偶尔还会恶心想吐,尿频尿急特别厉害,种种症状感觉不对,买验孕棒一验,才知道自己怀孕了。这些症状都是怀大宝时没有的,真的是一胎和二胎不一样。”
怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期,也是最容易出现流产的时段,因此怀孕初期的注意事项极为重要。
怀孕初期应注意什么?孕妇初期注意事项有以下几点:
1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月尽量忍着。
2、这些情况须就医
对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。
3、补充叶酸,预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,过了3个月再吃就晚了。因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
4、注意休息
在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。
不管是第一次怀孕的孕妈还是第二次怀孕的孕妈都要注意上述的4点要求,怀孕的初期一定要万事小心,希望各位孕妈的小天使都能顺利降临到这个世界上~
没有人天生会做父母,育儿也是一门永远值得我们学习的课程;
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我是百万妈妈的选择,目前从事育儿行业5年,也是两个孩子的妈妈。
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