大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道动感单车的刹车和阻力调节视频。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
你可以通过调节动感单车的档位来调节速度。有些动感单车有手动刹车的把手，按一下就行。
具体操作:
通常动感单车的车把下面有一个调节杆，我们需要通过它来调节阻力；一般来说，向下是减少阻力，向上是增加阻力；还有一种动感单车，阻力调节杆是旋转式的。从左到右调节阻力，以你的旋转手册为准！这里大家一定要注意，尤其是一些新手朋友，喜欢把动感单车的阻力调到0，也就是所谓的“无阻力”。这是练习动感单车的大忌。希望大家不要跟风，因为0阻力对我们的锻炼不好，还可能对我们的膝盖造成伤害。所以，当你使用动感单车时，不要零阻力练习。如果你觉得很难坚持，我们可以从小阻力开始，慢慢适应。
标签:动态自行车如何刹车阻力
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