行程与线路：早上拍摄拉尕山风景，上午经345国道、209省道过腊子口，中午在岷县午餐，下午经306国道、248国道、316省道，路过卓尼、临潭县的几个万亩油菜花观景台，然后经兰海、乌玛、王夏高速到达夏河，傍晚经316省道到达甘加草原入住癿石秘境度假村。全天行车430公里。
中餐地点：岷县东乡小肥羊（230元）
住宿酒店：甘加草原白石秘境度假村（370元/1大间）
拍摄景点：拉尕山、腊子口、尕湾梁观景台、牛头城观景台、大路石梁观景台、红山口观景台、甘加赛姆错、白石秘境度假村
按照原定计划，7月8日早上在拉尕山拍完后前往迭部县的扎尕那风景区，然后9号再经过洛克之路达到甘加草原，但是看了天气预报，甘加草原9号将转为阴天，以后几天均为阴雨天，于是就决定先去甘加草原，然后再去扎尕那，没有想到这个行程的临时改变，使我们避开了夏河出现的疫情，相关情况，后话再说。
早上5点起来，拉尕山上云雾缭绕，日出没有看成，但是太阳时隐时现，云彩变换无穷，景色美丽无边，犹如仙境一般，实际上“拉尕山”藏语意思是“神仙喜爱的地方”，据民间传说，格萨尔王携珠牡王妃取道降魔，途经舟曲上河一带，格萨尔王驾临拉尕山上空，见此地水草肥美、空寂幽静，活脱一个世外仙境、人间天上，于是在此牧马一月。
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拉尕山峰巅草地如茵，松林环抱，灌木茂密，时至初夏时节，山花烂漫。极目远眺，千山万壑尽收眼底。
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拉尕山景区内有一小湖泊，被人们称作“圣水湖”，清澈见底，湖面如镜，水天一色。
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山上有几个人为的天马、连环雕塑，不过，我们感觉还是自然的景色更出色。
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吃完免费早餐就开始下山，在拉尕村寨西侧，约有700多亩梯田，波澜壮阔，规整有序，据说开垦有千余年，为拉尕山民衣食之“父母”，显示农业文明的气象，此景冠名“人梯及天”。
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在三座山交会于半山腰的地方，形成一缓冲地带的高原草甸，牧民每年春秋两季在此放牧，山坡碧绿如茵，似给游人铺上了一层进山的绿地毯，拉尕村坐落其间。
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快到拉尕沟口约3～5公里一带，出现险峻的道路隘口，石崖危直，如刀劈斧削一般，高处松柏伫立，崖壁藤蔓垂悬，气魄壮观雄伟，形象万千。
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与隘口相连是“飞练当空”的飞流直下的瀑布，水流量很大，据说四季稳定，常年不枯。以上景点都给我们留下了深刻的印象，作为一个免费而且可以自驾的4A景区真是物有所值，值得一游。
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上午经345国道、209省道来到了腊子口，腊子口位于甘南藏迭部县东北部，是川西北通向甘南的门户，腊子口周围是崇山峻岭，东西两侧都是100多米高的陡峭石崖，中间是一个宽8米左右的隘口，历来是兵家必争之地。腊子口战役是长征中以弱胜强、出奇制胜的著名战役，此次战役，红军突破了长征中的最后一道关口，为顺利进入陕甘地区开辟了通道。由于景点不好停车，我们没有停留，在纪念碑处拍了几张照片就继续前行了。
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到达岷县已经是中午了，我们就在县城一家名为东乡小肥羊店吃了吃了正宗的手抓羊肉（4人消费230元）。然后经过临潭的尕湾梁观景台、牛头城观景台、卓尼大路石观景台，下午5点半到达卓尼县红山口观景台，这几个观景台紧靠公路，而且建有停车场和旅游厕所且免费，都是观看油菜花的好地方，这几个观景台各有特色。
尕湾梁观景台可看层层梯田，位于临潭县长川乡县，海拔2800米，这些梯田开垦于明代，公元1378年将军敏大随名将沐英来洮州平版，在长川多干家寨修建千户寨堡，随行军民在长川乡尕弯梁开量梯田，驻扎屯军，一方沃土，滋养民生。观景台由便民服务区、山间观光栈道、山顶观景走廊区三部分组成。缓步而上，登高俯瞰，两干血様田尽收眼底，梯田以油菜花为主，配以青稞、大豆、当归等农作物，形成了美轮美奂、如诗如画的农耕人文景观。
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临潭县牛头城观景台，海拔2833米，在省级文物保护单位牛头城遗址修缮工程的基础上，修建了观景台，观景台下有着千亩的油菜花景观“花海”，“中国拔河之乡 临潭”几个绿色的大字镶嵌在黄色的油菜花海之中，远处的万亩梯田绿化融为一体，乡村与旅游设施点缀在其间，美不胜收。
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卓尼大路石观景台，海拔3150米，是遥观迭山横雪、巍峨九天石门，近看油菜花海、高原梯田、牛羊遍野的最佳观赏地，观景台高处修建有一座白塔和一处玛尼石堆，最为称道树立一个秋千，游人在此座上秋千，远观花海梯田，十分浪漫惬意。
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我们到达最后一个红山口观景台已经是下午5：30了，这个观景台位于卓尼县完冒镇境内，海拔3050米，是几个观景台规模最大，游人最多的观景台。观景台下方设计种植了有本土特色的油菜花，放眼望去“卓尼 五无甘南 十有家园 ”几个大字显示在一片轻盈灿烂的油菜花海中，每年7、8月份黄灿灿的油菜花遍地盛开，红山口观景台便成了最佳观赏地， 这里不仅是进入卓尼县的门户，也是卓尼县的一大网红打卡点。
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由于需在天黑之前赶到甘加草原，我们就走了一段高速，晚上7：30，我们来到位于316国道旁边的甘加赛姆错，赛姆措是1976年开始修建的纳赛尔党水库,后起名为赛姆措，意为金色女水神居住的地方，此时阳光正好从云缝中射到湖面上，天空和湖面泛出金色，恰似金色女水神出现在湖面。
晚上9点钟我们来到离白石崖不远的癿石秘境度假村，当天为周末，所以房间已满，我们在度假村拍照时，遇到度假村的老板，说还有一个可供4人睡觉的进餐包房木屋，370元一晚，尽管条件比较差，但是我们还是要了，住在景区要比返回到甘加镇入住体验要更好一些，这时，天空泛红，度假村的设施在泛红的微光映衬下显得十分静好。我们在餐厅点了四个菜，喝着自带的小酒，十分惬意，结束一天的行程。
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昨天行程请看《5000公里自驾行（甘南D1）:千里直奔甘南拉尕山看最美星空》，明天我们要去拉不楞寺和扎尕那，在拉不楞寺我们与疫情擦肩而过，要知详情请静等下篇文章。
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