大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道菠萝蜜核要煮多久。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
15到20分钟。菠萝蜜核清洗干净后，可以直接用清水煮沸，放入冷水中，然后盖上锅盖。中火煮开后，转小火煮15-20分钟。菠萝蜜核很容易刺破，煮过的菠萝蜜核味道和菱角差不多，口感更好。
小贴士:菠萝蜜的果心虽然营养丰富，但也含有大量的碳水化合物和纤维素。温馨提示的话，菠萝蜜的果心虽然营养丰富，但也含有大量的碳水化合物和纤维素。如果一次吃太多，身体会消耗更多的糖分，如果不及时消耗就会导致肥胖。吃太多纤维素会增加胃肠道负担，并可能导致腹胀、胃肠蠕动、消化不良和便秘。所以，一次不宜吃太多菠萝蜜核。建议吃6-10个左右。
百科()以上解释了菠萝蜜核要煮多久。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。