大家好,下面小编给大家分享一下。很多人不知道,四类人一定不能吃蜂蜜。以下是详细的解释。现在让我们来看看!
1.1岁以下婴儿:蜂蜜营养丰富,是大众的好食品。很多新妈妈也会在婴儿辅食中加入一些蜂蜜来调节口味,增加营养价值。但专家指出,1岁以下的婴儿不适合吃蜂蜜。
2.糖尿病人不宜服用蜂蜜:每100克蜂蜜碳水化合物中含有约35克葡萄糖、40克果糖、2克蔗糖和1克糊精。葡萄糖和果糖是单糖,进入肠道后可不经消化直接吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精稍加水解即可被吸收。所以蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这个角度来说,糖尿病人不能吃蜂蜜。
3、感冒药易与蜂蜜对抗:大多数人感冒时都会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,所以很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。
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