大家好，下面小编给大家分享一下。免疫系统干燥吃什么水果好？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.西瓜:
西瓜汁含有许多营养成分，如瓜氨酸、丙酸、谷氨酸、精制硝酸、苹果酸、腺嘌呤、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素。是清热解暑、除烦止渴的传统药物。西瓜中维生素A含量最丰富，每100克约590国际单位，高于其他一些水果。所以，多吃西瓜，从中摄取天然维生素A，确实对人的免疫功能有好处。
2.柠檬:
科学家发现，柠檬挥发油可以杀死一些病毒和细菌，这可能是热柠檬饮料可以治疗感冒和流感的原因。另外有发汗作用，可以用来退烧。柠檬汁也是很好的漱口水，可以杀死咽喉和口腔中的有害微生物(病毒和细菌)。对酸性环境敏感的病毒预防有独特疗效。所以柠檬汁集杀菌、杀病毒、补充维生素C于一身，对增强身体抗病能力极为有利。
以上解释了免疫系统干燥吃什么水果。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。