大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道怀孕肚子不好吃吃什么比较好。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.蜂蜜
蜂蜜有很好的养胃作用。科学研究表明，蜂蜜中含有乙酰胆碱，作用于副交感神经，能促进胃肠蠕动。此外，蜂蜜中还含有许多低聚糖，能促进人体胃内有益微生物的生长。这些有益微生物的代谢可以抑制有害微生物的生长，维持胃的微生态平衡。
2.蘑菇
具有健胃开脾的功效，可用鲜蘑菇150克煎制熟食，用于治疗消化不良。蘑菇还有健脾开胃的作用，主要用于消化不良。
3.粳稻
补中焦，健脾胃，除烦止渴，止泻止痢。又平又甜。人的牌和胃经。一般肠胃不好的人要经常煮粥吃。
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