营养的快手早餐。老人小孩只要对虾不过敏,都可以吃哦,非常好吃。
By Lilyhuaya
用料- 鲜虾 5只
- 西兰花 2朵
- 胡萝卜 1小截
- 鸡蛋 1个
- 面粉 适量
- 生抽 1勺
- 蚝油 半勺
1、准备食材,把虾,西兰花,胡萝卜剁碎,放入鸡蛋,搅拌均匀,再加入一点水和适量的面粉,搅拌均匀,做成面糊
2、面糊里加入生抽
3、加入蚝油,够咸就不需要加盐了。
4、这样的粘稠度就差不多了。
5、锅里刷油,烙熟,两面金黄
6、快手早餐做好了。
小贴士烙饼时用小火。 蔬菜和虾要切的很碎,才熟的快。如果给老人孩子吃,怕烙的不能熟透,可以先焯水断生。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,