大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道如何选择拳击沙袋的大小。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
1.样式:一般来说，沙袋分为两种，一种是悬挂式沙袋，一种是立式沙袋。如果只是想练拳锻炼身体，可以考虑选择立式沙袋；如果你想成为一名专业人士，你应该选择悬挂式。
2、尺寸:如果你只是想练拳，练一些防身术，锻炼身体，那么80 cm-120 cm是可以的。如果想成为职业选手，或者重点练习拳击、泰拳、散打，可以选择160cm以上的大沙袋。
3、坚韧:如果还是新手，可以选择硬度相对较软的，避免出拳过猛伤骨，这样不太好。等你熟练之后，可以选择更硬的硬度，可以锻炼拳头的硬度。
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