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2岁宝宝西兰花做法

   日期:2023-04-29     浏览:37    评论:0    
核心提示:2岁宝宝西兰花做法?原 料:  土豆两个、西兰花一棵、两勺蚝油、白芝麻粒,下面我们就来聊聊关于2岁宝宝西兰花做法?接下来我们就一起去了解一下吧! 2岁宝宝西兰花做法 原 料:   土

2岁宝宝西兰花做法?原 料:  土豆两个、西兰花一棵、两勺蚝油、白芝麻粒,下面我们就来聊聊关于2岁宝宝西兰花做法?接下来我们就一起去了解一下吧!

2岁宝宝西兰花做法 2岁宝宝西兰花做法

原 料:

  土豆两个、西兰花一棵、两勺蚝油、白芝麻粒。

  特 色:

  巧妙变身孩子们不爱吃的蔬菜。

  操 作:

  1、食材准备:土豆两个,西兰花一棵。

  2、土豆切成块上锅蒸熟。

  3、西兰花用榨汁机榨一下,分离出汁和西兰花茸,西兰花茸用锅也蒸一下,蒸熟放凉。

  4、用两勺蚝油加白芝麻粒调成拌汁。

  5、土豆蒸熟后压成土豆泥,加入西兰花茸,搅拌均匀。

  6、装盘摆好造型,淋上蚝油汁,吃时拌开就可以了。

  贴士:土豆泥孩子们也比较爱吃,这款土豆泥加上了西兰花茸,看起来翠绿翠绿的,很有食欲,并且加上了有海鲜味道的蚝油汁调料,孩子一定会很喜欢。

原文链接:http://www.8178.org/news/show-52776.html,转载和复制请保留此链接。
以上就是关于2岁宝宝西兰花做法全部的内容,关注我们,带您了解更多相关内容。
 
标签: 西兰花 蚝油 土豆
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