大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道黄颡鱼的营养、功效和作用。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
每100克黄颡鱼含蛋白质519克，烟酸3.7毫克，碳水化合物7.1毫克，钙59毫克，磷166毫克，钾202毫克。黄颡鱼富含蛋白质、矿物质和多种微量元素，能有效维持体内电解质平衡，维持和调节人体渗透压，调节血压，增加神经和肌肉的兴奋性，提高人体免疫力和抵抗力，有利于人体的生长发育。对滋补身体、增进食欲、健脾有一定的作用。
以上说明了黄颡鱼的营养、功效和作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。