大家好，下面小编给大家分享一下。灵芝可以吃到肚子里吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
食用，灵芝又名林中岭、琼珍、赤芝、丹芝，是多孔菌科真菌灵芝的子实体，具有益气安神、止咳平喘、延年益寿的作用。
如何吃:
1.灵芝泡水:将灵芝切成块，放入茶杯中，用开水冲泡后当茶喝。一般成人每天用10~15g，可连续冲泡5次以上。
2、灵芝水煎法:将灵芝切块，放入缸中，加水煎煮，一般煎煮3-4次。将所有汤剂混合，分几次口服。
3.酒泡灵芝:将灵芝切块，放入白酒瓶中密封浸泡。三天后，当白酒变成棕色时就可以喝了，也可以加入冰糖或蜂蜜。
以上解释了灵芝是否可以吃到肚子里。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。