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能量高的食物就是热量高吗为什么

   日期:2023-05-02     浏览:41    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。高能食物热量高吗?为什么很多人还不知道这个?以下是详细的解释。现在让我们来看看! 1。不一定,高热量和发胖有一定的关系,但不是绝对的。发胖与食物的脂肪和糖分也有很大

大家好,下面小编给大家分享一下。高能食物热量高吗?为什么很多人还不知道这个?以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1。不一定,高热量和发胖有一定的关系,但不是绝对的。发胖与食物的脂肪和糖分也有很大关系,所以消费者在购买食物时要看清楚配料表。

2.根据国际单位,能量应该用焦耳来表示。1卡路里=4.182焦耳,那么1千卡=4.182千焦。有时也用来表示食物中的能量。一包饼干的热量在400卡左右,有时候标签上会说1680焦耳。这个概念可以理解为,慢跑一个小时或者在27度温水中游泳45分钟才能消耗掉这个热量。

以上解释了为什么高能量的食物热量高。为什么这篇文章写到这里?希望能帮到大家。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

原文链接:http://www.8178.org/news/show-55495.html,转载和复制请保留此链接。
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