大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道减肥加豆加枣要多久。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.一般喝红豆薏仁要一个多月才能减肥。单纯依靠红豆薏仁减肥并不理想。每天喝红豆薏米的同时，要注意适当的体育锻炼，注意少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。
2、红豆、大麦都是排毒圣品，红豆味甘、酸、平、无毒。含有淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂甙和铝。像铜这样的矿物质。有利于利水消肿，解毒排脓，清热利湿。
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