大家好，下面小编给大家分享一下。汉堡吃了会胖吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
1.汉堡吃多了真的会导致肥胖。汉堡包主要是一种由面粉、糖、肉和蔬菜制成的食物。
2、它含有非常高的热量，吃多了会在体内堆积，从而形成脂肪，可引起肥胖。并能升高血糖，严重时可导致高血压、高血脂、高血糖，不利于人体新陈代谢，会损害人体健康。
3.一般建议在吃汉堡的同时多吃一些纤维素含量较多的蔬菜，有助于体内废物的排出。
以上解释了汉堡吃了会不会胖。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。