大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么做鸡球减肥。以下是详细的解释。现在让我们来看看!
1.将鸡胸肉切碎,加入少许盐,做成小肉丸。将青椒和红椒切丝备用。
2.将鸡球放入沸水中煮五分钟左右,过凉水后使用(过凉水的鸡球更有弹性)。
3.锅热后,加入少许橄榄油,放入青红椒块,翻炒片刻,加入少许水。
4.加入鸡球,加入少许酱油(海天牌酱油,碳水化合物低于2.0),用少许盐调味。
以上解释了如何做鸡球减肥。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。
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1.将鸡胸肉切碎,加入少许盐,做成小肉丸。将青椒和红椒切丝备用。
2.将鸡球放入沸水中煮五分钟左右,过凉水后使用(过凉水的鸡球更有弹性)。
3.锅热后,加入少许橄榄油,放入青红椒块,翻炒片刻,加入少许水。
4.加入鸡球,加入少许酱油(海天牌酱油,碳水化合物低于2.0),用少许盐调味。
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