大家好，下面小编给大家分享一下。香蕉为什么属于碳水化合物？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
香蕉是碳水化合物的说法是不正确的，因为碳水化合物只是碳水化合物，是一种营养素。应该是香蕉含有碳水化合物。每100克香蕉果肉含碳水化合物20克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克。碳水化合物是为人体提供热能的三种主要营养素中最便宜的。食物中的碳水化合物分为两类:人们能吸收利用的有效碳水化合物，如单糖、二糖、多糖和人们不能消化的无效碳水化合物，如纤维素。
碳水化合物的主要食物来源有:糖、谷物(如大米、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等。)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等。)、干果、豆干、块根类蔬菜(如胡萝卜、红薯等。).
以上解释了为什么香蕉属于碳水化合物。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。