大家好，下面小编给大家分享一下。女生经期可以喝凉茶吗？很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
月经期间不能喝凉茶。这是因为女性在经期处于失血状态，人的体质较弱。如果再吃生冷的东西，会损伤脾胃而引起口干舌燥、胃痛等症状，甚至诱发胃炎、胃溃疡。喝凉茶并不适合所有人。比如虚寒体质的人，喝凉茶后会加重脾胃虚寒，出现口淡、恶心、腹胀、腹泻等症状。喝凉茶的时候也要分清自己的火是湿的还是热的，有针对性的选择凉茶。
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