大家好，下面小编给大家分享一下。可乐喝多了会有什么危害？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
1.导致肥胖。可乐中的糖基本上是单糖，也就是说这些糖会直接进入血液，血液中的血糖会迅速升高，从而刺激胰岛素不规律、频繁的释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。
2、导致糖分过多。喝可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌。40分钟后，咖啡因被完全吸收，血压升高，让人昏昏欲睡。
3.喝太多可乐会伤害你的牙齿。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，溶解后形成的碳酸对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4、影响睡眠。可乐中的咖啡因会导致睡眠障碍、失眠、兴奋、紧张、睡眠质量下降，还会损害人的骨骼，最终导致严重的健康问题。
5、更容易骨折。爱喝可乐的人骨折率是不喝软饮料的人的5倍。可乐中的磷酸可能是骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收，可乐中含有的咖啡因也有脱钙的作用。
以上解释了可乐喝多了会有什么危害？本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。