大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还是不知道冬天吃什么水果暖胃。以下是详细的解释。现在让我们来看看!
1.石榴。石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等帮助消化、降低血脂的物质,对调节肠胃有一定的作用。
2、菠萝。菠萝味甘,有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。每100克菠萝果实含有多达30毫克的维生素C,并富含水分。适当食用对肾炎、高血压患者有益。
3.樱桃。樱桃营养丰富,尤其是含铁量,是柑橘、梨、苹果的20多倍,居水果之首。樱桃性温,味甘,微酸,有补中焦、益面部、健脾开胃的功效。
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