大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道什么水果可以提神醒脑，抗疲劳。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
1.长时间工作或学习后，柠檬经常会感到疲劳。无论是柠檬的香味，还是柠檬的酸味，都能让人神清气爽，赶走疲劳。
2、菠萝菠萝是热带水果之一，果实品质极佳，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、柠檬酸等营养物质，其中维生素B1能促进新陈代谢，消除疲劳。
3、柚子，大部分柚子都是比较酸的，柚子酸的成分对消除疲劳，促进消化和分泌很有帮助。
以上说明了吃什么水果可以提神抗疲劳。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。