纠正胎位姿势图

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道如何纠正胎位和姿势图。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

如何纠正胎位姿势

如何纠正胎位的姿势，胎位不正会影响分娩方式的选择和分娩是否顺利。很多孕妈妈在检查胎位不正的时候都会很焦虑。其实孕妈妈不用担心。下面是纠正胎位的方法。

1.自然调节

如果孕中期没有出现胎位，一般可以自行纠正到正常位置。孕妇只需要控制胎儿的生长速度，不要有太大的体积。同时，他们必须保证羊水量充足，他们还可以通过触摸腹部来刺激胎儿调整位置。

2.膝胸位置

膝胸位要求孕妇跪在硬板床上，脸尽量贴近床，头低臀高，双手向前伸直，臀部与大腿成直角。这种方式是通过转移胎儿的重心来帮助他们调整胎位。一般每天做2-3次，持续5-7天，会有初步效果。

3、桥卧位

桥式仰卧位要求孕妇在腰下垫一个高约30厘米的物体，以止腹。这种方法可以矫正胎儿臀围或横位，但需要确认是否有脐带绕颈才能进行。

4.外部倒置

这种矫正方法需要医生的协助，通常用于胎龄大于30周的胎位异常。具体操作是医生推或挤腹部，帮助胎儿在子宫内翻身。这种方法对医生的要求较高，会伴有明显的疼痛。

一般用于孕30周左右调整胎位，多数情况下能达到效果，但如果孕妇有前置胎盘，属于子宫肌瘤的情况，就不适合。另外，如果孕龄超过36周，或者临产时发现胎位异常，为了避免危险，通常不建议调整胎位，而是采取剖腹产分娩。

1.如果孕妇胎位异常，可以适当改善睡姿。睡觉时最好保持左侧卧的姿势，向侧卧的方向悄悄触碰腹壁。只要能坚持这种睡姿，就能很好的纠正胎位异常。但如果不能有效改善，最好去医院做一些检查，在医生的指导下进行调整。

2.孕妇也可以用艾灸来矫正胎位。这种方法可以自己操作，但操作时要注意不要烫伤皮肤。如果不采用这种方法矫正，他们可以去正规的医疗机构艾灸，也可以避免其他风险。因为胎位不正，这种情况可能会影响孕妇和胎儿的健康，所以如果出现这种情况，最好去医院做一些检查。

3.孕妇胎位异常时，要注意穿一些宽松有弹性的衣服和裤子，然后跪在床上，用胸和膝盖的力量支撑全身。但是，注意不要用大腿夹住或托住腹部。坚持这个姿势十几分钟，每天做几次，胎位异常就能得到很好的纠正。

当孕妇出现胎位异常时，可以采用上述方法进行纠正。因为胎位不正，可能导致分娩时难产。所以，如果孕妇在孕期出现这种情况，就要用一些方法及时纠正，这样才能有效避免分娩时的一些危险情况。

自我修正

据研究资料显示，妊娠不同阶段胎儿胎位不正的发生率也不同。通常孕晚期胎位不正的发生率远低于孕中期，说明孕早期发生胎位不正时，孕晚期很可能会自行纠正。

如果孕30周前出现胎位异常，准妈妈不必太担心，仔细观察即可。这是因为，此时胎儿还有很大的发育空，胎儿还很小，所以它在子宫空内的活动比较大，很有可能在孕晚期胎儿会自动转为正常胎位。但如果孕30-34周胎位仍不正，就需要进行人工矫正。

膝胸仰卧位锻炼的矫正

具体方法是:术前排膀胱空，然后放松腰部。孕妇会跪在硬邦邦的床上，双手向下，抬高臀部，使大腿与床垂直，乳房尽量贴近床面。这个方法需要坚持一周，每天早晚各做15分钟。一周后去医院检查是否有效。

艾知止阴穴

这是中医推荐的方法。具体方法是:孕妇平躺或坐直，医生用艾条烧两个小脚趾外的尹稚穴。这个方法还是需要坚持一周，每天一次，每次15-20分钟。这种方法主要是通过草药刺激穴位，以增加宝宝的活动度来纠正胎位。

走路能纠正胎位吗？

我不能。

准妈妈在孕期适当的走路，对自身的发育和胎儿的发育都有好处，对顺产也有好处，但对纠正胎位没有影响。孕期发现胎位不正时，应在医生的指导下，通过一些专业的方法进行矫正，如胸膝外旋、胎外内翻等。

孕期纠正胎位的正确方法

1.胸部和膝盖位置

孕妇先自行排尿，松开腰带。然后跪在硬邦邦的床上，胸前垫一个枕头，前臂向上弯曲，头靠在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。每日2 ~ 3次，每次10 ~ 15分钟，5 ~ 7天为一疗程，一周后复查。注意:如果胎儿有脐带绕颈，不宜做膝胸卧位纠正胎位。

2、桥梁卧放方法

孕妇仰卧，手臂放在身体两侧，膝盖扭曲，双腿分开。然后抬高腰臀30~40 cm高，下面垫一个垫子，保持10-15分钟。每天可使用2~3次。

3、艾灸至阴穴

孕妇平躺或坐直，松开腰带。同时，医生艾灸双侧尹稚穴(足趾外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一个疗程，一周后复查。

4.胎位外翻

如果以上方法都不能纠正胎位，专业医生可以通过进行胎位外翻来纠正胎位。

具体方法:先给孕妈妈药物，使子宫肌肉松弛，防止流产，在超声的监控下，医生触摸胎头后，用手在孕妈妈肚子上用力，逐渐将胎头转入盆腔，将臀部向上推。然后用腹带包住腹部，保持头位。

走路对孕妇有什么好处？

1.改善怀孕期间的不适

孕期适当散步有助于控制体重，提高抵抗力，有助于改善孕吐、腰痛、水肿、便秘等孕期不适。

2.增强心血管功能

孕妇每天适量散步有助于促进身体新陈代谢，加快血液循环，有助于增强神经系统和心脏功能，改善全身机能。

3、有利于自然分娩

如果孕妇的肌肉收缩力量不足，就会导致难产。每天散步锻炼，有利于锻炼背部和腹部的肌肉力量，使这些肌肉发达，有利于顺产。

4.有利于胎儿发育。

孕妇走路可以加速人体内的血液循环，胎儿的营养物质主要是通过血液循环带给胎儿的，所以孕妇适当的走路有利于胎儿的健康发育。而且走路可以帮助大脑释放有益物质，通过血液进入胎儿体内，对胎儿的大脑发育极为有利。

以上解释了胎位和体位图的校正。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。