大家好,今天我们继续分享花式足球技巧系列之地面组合的一个新技巧,希望大家喜欢!
今天的技巧融合了几种拉球技巧,对身体协调性有一定要求,如果对踩拉球还不过关的建议先从之前的基础练起,我们先看完整示范然后分解:
图1-完整示范
第一步:
第一步,是最基础的踩拉球转换动作,虽然非常简单,但必须要熟练才行。
图2-基础转换动作
我们首先脚底踩球向后拉,然后再将球滚到身前。
图3-将球滚到身前
第二步:
我们第一步是将球从身后绕到身前,接下来的第二步用脚在从支撑腿前横向拉球。
图4-横向拉球
让球从支撑脚上快速滚过并弹起。
图5-快速滚过
用惯用脚脚拉球到支撑脚,力量要大一点,这样球才能弹起来。
图6-拉球力量要足够
第三步:
第三步是当球弹起后,再用惯用脚停住。
图7-用惯用脚将球停在
下边这个动作有点难了,我们需要一个踩拉球同时小跳,支撑脚抬起。
图8-支撑脚抬起
第四步:
我们第三步踩拉球之后,球刚好会在我们惯用脚的脚跟附近,此时用惯用脚轻轻向后一推,同时非惯用脚从身后绕过并将球拉回。
图9-向后轻推
最后,我们再看一遍完整的快速示范。
图10-快速示范
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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