大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道坐月子吃什么水果。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
1、母鸡炖山药:
可以买一只老母鸡，剖开洗净备用，然后把黄芪30克、党参15克、山药、红枣放进鸡肚子里，再把50克黄酒倒在中药材上，放在水里蒸。对于脾胃虚弱，奶量少的人来说，是非常有益的。
2、乌鸡汤:
可以选一斤乌鸡肉，洗净切碎备用，然后用盐、葱、姜、酒拌匀。最后加入党参、枸杞各15克，黄芪25克，隔水蒸20分钟左右。对于那些产后身体非常虚弱的女性来说，是非常有益的。
3、红枣田七炖鸡:
首先选择新鲜鸡皮200克，三七5克，红枣少许，生姜一片，盐少许；首先，将红枣去核，泡软备用。三七切块，用清水洗净备用，洗净后将鸡肉沥干；将所有材料放在一起，加入沸水，炖两个小时，然后加入调料。
以上解释了坐月子吃什么水果。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。