大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道长时间在海拔4000多米的地方对人体有什么影响。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
在海拔4000米以上的地方，人体产生的红细胞数量增多，容易导致脱水、头痛、恶心、呕吐、食欲不振。
1.红细胞增多症:身体适应高海拔的一种方法是增加红细胞的产生。一般来说，人体生成新的红细胞大约需要4-5天，但在一段时间的高海拔后，人体所需的红细胞数量比水平面上多30-50%。身体也会产生更多的毛细血管来匹配新产生的红细胞。额外的毛细血管会缩小细胞和毛细血管之间的距离，更容易将氧气输送到身体。
2.脱水:湿度低，空空气干燥，呼吸速率增加，都是高原脱水的诱因。在1829米以上，人体通过呼气和出汗流失的水分是海平面的两倍。因为空气体压力低，水分从皮肤上蒸发更快，也会导致脱水。此外，在高海拔地区，由于含氧量低，身体水分少，身体对酒精和咖啡因等利尿剂更敏感。
3、体液转移:身体知道自己需要氧气来维持重要器官，由于在高海拔地区可用的氧气较少，所以会对全身血液进行重新分配。人体会减少消化器官的血流量，增加大脑、心脏和肺部的血液。因此，更多的血液被泵送到大脑动脉，所以头痛是常见的。消化器官血流不足会导致恶心、呕吐和食欲不振。
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