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五步拳的步法

   日期:2023-05-24     浏览:47    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道五步拳的步法。下面是详细的解释。现在让我们来看看! 1。准备逐步加油。2、成左弓步,左手平搂后腰抱拳,右手握拳,目视前方。3.重心前移,右腿向前踢,左

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道五步拳的步法。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

1。准备逐步加油。

2、成左弓步,左手平搂后腰抱拳,右手握拳,目视前方。

3.重心前移,右腿向前踢,左拳出拳同时收右拳,向前看。

4.右脚落地,向左转90°,下蹲成站姿,同时左拳变掌,手臂弯曲放在架子上,右拳出拳,向右看。

5.将左脚插入右脚后一步。同时换右拳向左盖,手掌外缘向前。握紧你的左拳。视觉上上下移动右手掌,屈膝休息。同时出拳左拳,收右拳,目视出拳左拳。

6.双腿站起来,左转,然后左拳转掌,并带至右腋下,右拳转右腋下。这篇文章解释了五步拳的步法。希望能帮到你。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

原文链接:http://www.8178.org/news/show-73014.html,转载和复制请保留此链接。
以上就是关于五步拳的步法全部的内容,关注我们,带您了解更多相关内容。
 
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