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红著怎样做好吃又健康

   日期:2023-05-25     浏览:43    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。许多人仍然不知道如何吃得好和健康。下面是详细的解释。现在让我们来看看!可以做成红薯饼。1.红薯洗净,切成两半或三块(好煮),然后用高压锅蒸,一般需要10-15分钟。2

大家好,下面小编给大家分享一下。许多人仍然不知道如何吃得好和健康。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

可以做成红薯饼。

1.红薯洗净,切成两半或三块(好煮),然后用高压锅蒸,一般需要10-15分钟。

2.然后将热红薯皮捞出放入瓷盆中,用木铲捣碎,边搅拌边加入糖和面粉,最后加入鸡蛋。

3.搅拌均匀后,揉成球状,在砧板上轻轻压平,然后用宝宝平时果冻的外壳作为模具,压成圆形或心形。

4.最后把饼放在油锅架上(不需要多少油,不吃油),两面煎一次。

标签:有多好吃

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以上解释了如何吃好,身体健康。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

原文链接:http://www.8178.org/news/show-73743.html,转载和复制请保留此链接。
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