大家好，下面小编给大家分享一下。菠菜和胡萝卜可以一起吃吗？很多人还不知道早餐。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
胡萝卜菠菜粥食材:大米适量，胡萝卜适量，菠菜适量，盐少许，香油适量。
做法:1。淘米，泡半小时以上。
2.将泡好的大米煮成粘度适中的米粥。
3、粥空空余时间准备胡萝卜丁，菠菜一定要泡在水里，然后捞出草酸切碎备用。
4.将胡萝卜丁加入煮好的粥中继续煮。胡萝卜丁煮熟后，加入切碎的菠菜。
5、粥里加少许盐和香油，可以放在碗里。
以上解释了菠菜和胡萝卜能不能一起吃。本文到此结束。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。